gesundes haar dank der richtigen haarpflege
Nicht nur unsere Haut, auch unsere Haare sollten gut gehegt und gepflegt werden. Denn: Schöne Haare sind für unser Wohlbefinden wichtig! So hat jeder von uns seine eigenen kleinen Tipps und Tricks, die es auszuprobieren gilt.
Damit Deine Haarpflege Dein Haar künftig seidig glänzen lässt, haben wir hier ein paar ultimative Tipps gesammelt. So gehören Bad Hair Days der Vergangenheit an!
vor dem haare waschen
Bevor das Haar gewaschen wird, solltest Du es gut durchkämmen. So entfernst Du eventuelle Haarspray- oder Haargel-Reste. Auch kleine Knötchen werden gelockert, die ansonsten beim Duschen fester werden und nur noch schwer rausgehen würden. Kleiner Tipp: Immer von unten nach oben bürsten – also mit den Spitzen anfangen und dann nach oben zum Haaransatz hocharbeiten. Danach lässt sich das Haar sanfter reinigen.
nun geht es ans shampoonieren
Nachdem Du Dein Haar vorbereitet hast, solltest Du Deine Haare richtig nass machen. Achte darauf, dass das Wasser nicht zu heiß ist, denn heißes Wasser lässt die Haare austrocknen und spröde werden. Daher lieber lauwarm duschen und immer darauf achten, dass das Shampoo komplett aus den Haaren gewaschen wird.
Kleiner Tipp: Wenn Dein Haar beim Kneten etwas „quietschen“, ist kein Shampoo mehr drin.
Nun geht es an die Auswahl des richtigen Shampoos. Hierbei solltest Du nicht (nur) auf den Duft Deines Shampoos achten, sondern eines wählen, dass zu Deinem Haartyp passt:
Feines Haar
Feines Haar hat häufig wenig Volumen und liegt platt am Kopf an. Hier solltest Du ein Shampoo verwenden, dass Volumen aufbaut und Dein Haar stärkt und festigt. Eine extra Pflege ist meistens nicht erforderlich, Shampoo und Spülung reichen aus.
Trockenes und strapaziertes Haar
Gerade im Winter braucht trockenes Haar Extra-Pflege, denn aufgrund von Heizungsluft wird unser Haar noch einmal mehr strapaziert. Ein spezielles Shampoo kann da leicht Abhilfe schaffen. Dank nährender Öle glänzt Dein Haar bald wieder ganz gesund!
Fettiges Haar
Dein Haar wird einige Stunden nach dem Waschen schon wieder fettig? Um die Kopfhaut etwas zu beruhigen und für eine geringere Talgproduktion zu sorgen, solltest Du Shampoos nutzen, die Kräuterzusätze wie Teebaumöl oder Rosmarin beinhalten. Die Kräuter wirken beruhigend auf Deine Kopfhaut.
Lockiges Haar
Die Struktur von lockigen Haaren ist anders als bei glatten, deshalb solltest Du hier eine spezielle Haarpflege zum Waschen verwenden. Du solltest am besten ein Shampoo verwenden, dass Dein Haar mit besonders viel Feuchtigkeit versorgt. Hier sind Produkte mit Sheabutter oder Arganöl perfekt geeignet!
Gefärbtes Haar
Gefärbtes Haar ist ganz besonders pflegebedürftig, da jedes Färben dem Haar zusetzt und es schädigt. Zum einen solltest Du ein Shampoo verwenden, dass die Farbe in Deinen Haaren erhält. Zum anderen braucht das Haar gleichzeitig noch einen Extra-Feuchtigkeitskick. Produkte, die Keratin enthalten, sind hier ideal!
Trockene Kopfhaut
Im Gegensatz zu fettigem Haar haben Leute mit trockener Kopfhaut das Problem, dass zu wenig Talg von der Kopfhaut produziert wird. Hier sollte man etwas nachhelfen und die Kopfhaut mit Feuchtigkeit versorgen. Auf Anti-Schuppen-Shampoos solltest Du verzichten und stattdessen ein Shampoo nehmen, das mit milden Tensiden versetzt ist und die Talgproduktion anregt.
die richtige haarpflege danach
Nach die Haare gewaschen wurden und kein Shampoo mehr im Haar ist, geht es an die weitere Pflege. Um den besten Effekt zu erhalten, solltest Du passend zum Shampoo noch eine Spülung verwenden. So verleihst Du Deinem Haar noch mehr Glanz und Geschmeidigkeit. Außerdem hat die Spülung eine wichtige Zusatzaufgabe: Sie verhindert das Eindringen von Schadstoffen ins Haar!
Um Dein Haar jedoch langfristig zu pflegen, empfehlen wir Dir, ein- bis zweimal pro Woche eine Haarkur zu machen. Diese lässt das Haar dauerhaft gesund strahlen. Die Kur solltest Du in das handtuchtrockene Haar für einige Minuten auftragen. Durch eine regelmäßige Anwendung fühlt sich das Haar weich und natürlich schön an. Allerdings solltest Du vor der Kur auf die Spülung verzichten.
Sowohl Spülung als auch Haarkur solltest Du nur in die Längen und Spitzen verteilen. Schön einkneten und ausspülen!
